Bewegungspädagogik
Inhalte der Einzelbehandlung in der ganzheitlichen Körperarbeit:
Nach ausführlicher Fallaufnahme entscheide ich ganz individuell das Behandlungsvorgehen.
Elemente aus folgenden Bewegungsmethoden finden hier ihren Einsatz:
| Körperwahrnehmung: | Schulung des Körperschemas, Sensibilisieren der Körpervorgänge |
| Lockerungsmassagen: | Verspannungen auflösen, um verkürzte Muskeln später gezielt zu kräftigen |
| Passive Bewegungsführung: | Gelenke bewegen mit entspannten Muskeln |
| Aktive Bewegungs- und Haltungsschulung: |
Elemente aus ganzheitlichen Bewegungsmethoden |
| Atemschulung | Wahrnehmen, Verstehen, Vertiefen der Atemprozesse |
| Körper- und Entspannungsreisen: |
Den Körper entspannen und den Geist konzentrieren, um den Gedankenfluss zu stoppen und den inneren Reichtum zu entdecken. |